Über mich

Coach für Veränderungs- und Umbruchphasen

Was bereuen Menschen am meisten, wenn ihr Leben zu Ende geht? Die australische Palliativpflegerin Bronnie Ware, die viele Sterbende bis zum Tod begleitete, hat ihre Gespräche in einem Buch zusammengefasst. Am häufigsten musste sie den Satz hören: «Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben.»

Das eigene Leben leben! Viele Menschen tun die meiste Zeit Dinge, von denen sie glauben, dass andere sie von ihnen erwarten. Wir alle sind jedoch aufgerufen, unser eigenes Potential auszuschöpfen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, das uns wirklich entspricht. Dies gilt besonders bei wichtigen Weichenstellungen im Leben, in Veränderungs- und Umbruchphasen, die oft mit Ängsten, Bedenken und Handlungsblockaden verbunden sind.

Ich verstehe meine Arbeit so, dass ich sie ein Stück weit auf Ihrem Weg zum selbständigen Leben begleite: einfühlsam, engagiert, strukturiert, transparent und hartnäckig. Hartnäckig, weil ich Sie immer wieder mit dem konfrontiere, was sie eigentlich wollen, was für Sie im Leben letztlich zählt. Denn ich sehe mich nicht als Experte, der weiss, wo es langgeht, sondern als Aussenstehender, der Fragen stellt.

Dabei unterstütze ich Sie auch bei «alltäglichen» Schwierigkeiten wie negativen Mustern und sich wiederholenden Misserfolgen in Beruf und Privatleben. Diese unguten Erfahrungen verdienen die gleiche Aufmerksamkeit und Sorgfalt, da sie auf Dauer viel Energie kosten.

In meiner Arbeit ist mir die äussere Seite (Handeln, Tatkraft, Mut, Selbstorganisation und Selbstwirksamkeit im Alltag) genau so wichtig wie die innere Seite (Einstellungen, Haltungen, Muster und Emotionen). Je nach Situation, Persönlichkeit und konkreten Bedürfnissen widmen wir uns im massgeschneiderten Coaching beiden Aspekten gleichermassen oder einer steht im Vordergrund.

Themen im Coaching und Vorgehen

Meine Arbeitsschwerpunkte sind (Anti-) Stresscoaching & Burnoutprävention, Führung, Führungsentwicklung & Leadership Coaching, Laufbahncoaching & Standortbestimmung, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit Coaching, Konflikt & Krise Coaching, KMU-Coaching, Arbeitstechnik & Zeitmanagement Coaching, Kommunikation & Selbstbehauptung Coaching. 

Hier finden Sie Rückmeldungen von Kundinnen und Kunden.

Um abzuschätzen, ob meine Person und meine Herangehensweise für Sie passen, ist es am einfachsten, wenn Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren; weitere Angaben zum Vorgehen finden Sie hier.

Arbeitssprachen: Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch und Spanisch.